KICKBOXING

Kickboxing dla dzieci (7-12 lat), dorosłych i początkujących w Ener Gym! 🥊

Zapraszamy na zajęcia kickboxingu dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania!

Dla dzieci: Poprawa kondycji, koordynacji i pewności siebie poprzez naukę podstaw kickboxingu w bezpiecznej, zabawowej formie.
Dla dorosłych: Efektywny trening łączący rozwój siły, naukę technik samoobrony i redukcję stresu.
Dla początkujących: Łagodny start, nauka podstaw i wsparcie trenera, niezależnie od wieku i kondycji.